ワタシは最近早起きです。
それは、朝活をするため！
朝活がなんだ？って言われると特にこれといって無いわけですが、早朝から動き出すことによって、一日が長く感じるので、最近は休みの日は特に早起きです。
昔の人も「早起きは三文の徳（得？）」と言っていましたが、実感できます。
朝活のいいところ
静か
とにかく静かです。
これで山の中とかだと最高なんですが、ここは東京大都会。
でも朝は静かです。
街も静かですが、家の中も静か。
聞こえてくるのは家族のいびきくらいで、集中して作業をするにはとてもいい環境です。
テレビにバラエティ番組がないことも集中にはいいですよ。
テレビつけなければいい話ですけど。
受験勉強も朝にやってれば、もっと・・・なんてことも考えちゃいますｗ
一人
静かな事に加え、一人です。
家の中で一人の時間ってなかなか持てないもの。でも、みんな寝てるので一人です。
以前は子供を寝かしてから、夫婦の時間がありました。
でも子供も成長してきます。
そのうち一緒に夜ふかしを始めると、夫婦の時間も、一人の時間もなくなってくるわけです。
それが朝なら独り占めできるんですよね。
時間的余裕
これがうれしい。
特に何もしなくてもいいんです。
ぼーっと外を見るんでも、朝の冷たい空気を浴びるのでも。
なにか一通り終わって時計を見たときに、「まだ６時！？」って感覚。
想像してみてください。
一日にやることを朝６時に終えていたら・・・！
もう一日自由です！
そりゃ御飯作ったり、子供の世話はこれから始まりますけどね。
朝活！何する？
では実際に朝早く起きて何をしているのか、です。
ブログを書く！
ワタシはもっぱらこれです。
特に日中書けないってことでもないんですけど、早朝は集中できます。
誰も話しかけてくる人がいないですｗ
ブログ書いていて、家族の話を蔑ろにしていると、我が家では露骨に家庭内に暗い空気が漂い始めます。
それはみんなにとって良くないので、ブログ作業を中断するしかないわけです。
だから、ブログ書くのはもっぱら朝になるわけです。
散歩
これもおすすめです。
早朝の街の空気は、日中とは明らかに違います。
まだ汚れてない新鮮さがあります。都会ですけど。
温度も違います。
普段の景色から人間だけが消えた不思議な感覚は、とても新鮮。
自分だけが行動している優越感。
ぼーっとする
これが一番贅沢。
家の中でも、家族の寝顔を見ながらでも、外を見ながらでも、散歩に出た公園でも。
ボーッとする。
何もしない。
考え事でもいいし、何も考えなくてもいい。
普段時間に追われている分、何もしない時間ってとても贅沢だと思いませんか？
朝は自由
時間だけは、すべての人に平等に一日２４時間しかありません。
その２４時間を如何に有効に使うか、有意義に使うか大事だと思いません？
朝はあなたの自由に時間が使えます。
機能できなかったこと、今日やらなければいけないこと、何でもできます。
なんにもしない時間を過ごす。とてもいいと思います。
早起きして朝日を迎えるだけで、きっといい気分で一日を始めることができますよ！
さあ、朝活して、達成感を得た状態で家族を起こしてあげましょう！
